خنده

1-فوايد خنده:خنده يك مكانيسم دفاعي و كنار آمدن با استرس، تحقير، خجالتزدگي و درد است.

2-فوايد خنده:خنده باعث افزايش سطح انرژي بدن ميگردد.

3-فوايد خنده:خنده باعث كاهش استرس و تنش رواني ميگردد.

4-فوايد خنده:خنده باعث كاهش درد ميگردد.

5-فوايد خنده:خنده باعث افزايش روحيه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن ميگردد.

6-فوايد خنده:خنده باعث بهبود كاركرد مغز ميگردد. خنده باعث تحريك هر دو نيمكره مغز گرديده و در عملكرد آنها تعادل ايجاد ميكند.

منبع: delgarm.com